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5人の名医が実践する「ほどほど」健康術
予約数：0
貸出可能数：0
貸出件数：1
| 著者 | サライ編集室／編集 |
|---|---|
| 出版者 |
東京：小学館 |
| 2023年09月 | |
| その他 |
【NDC１】498.3 【サイズ】21cm 【ページ数】141p 【価格】¥1,300 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-09-311546-9 【件名】健康法(ｹﾝｺｳﾎｳ) |
| 内容紹介 | 朝の体重で食事内容を変える、整理整頓で気持ちを一新する…。食事から、運動、睡眠、入浴、呼吸まで、多忙な名医5人が長年続けている、時間もお金もかけず無理なく負担なく「ほどほど」にできる健康術を紹介する。 |
| 番号 | 所蔵館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 市立図書館 |
一般 |
１階健康情 （498.3 ｺﾞ） |
貸出中です | 113837082 |
