詳細情報です。
選択したタイトルの詳細情報です。
行いたい処理をクリックしてください。
※各地区交流センター等の資料は、地区交流センター等のみでの利用になります。
※貸出できる資料がある図書館は、予約の受取館には指定できません。
予約カート
登録されている資料はありません。
休養学
「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
予約数：0
貸出可能数：4
貸出件数：0
| 著者 | 片野 秀樹／著 |
|---|---|
| 出版者 |
東京：東洋経済新報社 |
| 2024年03月 | |
| その他 |
【NDC１】498.35 【サイズ】19cm 【ページ数】214p 【価格】¥1,500 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-492-04748-4 【件名】休養(ｷｭｳﾖｳ) |
| 内容紹介 | 人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。 |
| 著者紹介 | 一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。博士(医学)。株式会社ベネクス執行役員。休養リテラシーの啓発活動や休養士の育成などに取り組む。 |
|---|
| 番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
|---|---|---|
| 1 | 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う |
| 番号 | 所蔵館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 市立図書館 |
一般 |
一般２階 （498.3 ｶ） |
貸出できます | 113871511 |
| 2 | 市立図書館 |
一般 |
一般２階 （498.3 ｶ） |
貸出できます | 113772560 |
| 3 | 佐土原図書 |
一般 |
医学 （82 498.35 ｷ） |
貸出できます | 001998574 |
| 4 | 本郷地区交 |
一般 |
図書室 （498.3 ｶ） |
貸出できます | 600059588 |
