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書誌詳細について
著者	上谷　実礼／著
出版者	東京：東洋経済新報社
	2025年09月
その他	【NDC１】498.39 【サイズ】19cm 【ページ数】259p 【価格】¥1,600 【利用対象】一般【ISBN】978-4-492-04803-0 【件名】精神衛生(ｾｲｼﾝｴｲｾｲ)
内容紹介	現代のビジネスパーソンが潜在的に抱える生きづらさはいかにして生まれるのか。少しでも楽に自分らしく社会に貢献するにはどうすればいいのか。心理学と神経学をベースとして、「過剰適応」「境界線」をキーワードに考察する。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	生きづらさから始める人生の再構築

資料毎の状態
番号	所蔵館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	市立図書館	一般	１階健康情（498.3 ｳ）	貸出中です	113939649